ポジティブ思考

今年もポジティブ思考で、何事にも取り組めた気がします。まず他人と比較しないことが、穏やかに毎日を過ごせそうです。精神の安定には、運動を取り入れることが大事なようです。ウオーキングで、5Km程度も歩けばネガティブな気持ちから解放されるようです。来年も続けようポジティブウオーキング ! !