いまのままでいい宝物だらけじゃないか。
サントリーのアンケートに応募して、1ケ月無料の試供品が当たりました。
DHA & EPAは、青魚から摂れるので意識してサンマを時折食事の材料としていました。高齢を生き抜くためには、今の健康を維持することです。今日できたことは明日もできることが、重要と考えます。行動力をもって、毎日を過ごせば認知症は自分から遠のく筈です。自分の宝は、アマチュア無線移動運用という健康的で気力、体力を必要とするいいものを持っているじゃないか。この行動力を大事にして、80歳になってもJA6VAG/6板置山移動ですとマイクを握れることを目指そう ! !。それには、日頃のウオーキングを実行することです。10月に健康維持を目的としたウオーキング大会にも申し込みを済ませました。あるある宝の山だ。
