最近発表された簡易生命表によれば、昨年の日本人の平均寿命は女性が87.32歳、男性が81.25歳で、どちらも過去最高を更新した。世界で指折りの長寿国である。寝たきりになったりせずに生活できる健康寿命とは開きがある。ここ最近のデータでは、健康寿命の平均は女性74.79歳、男性72.14歳で、ご壮健とはいえない期間が10年くらいある。健康寿命を平均寿命にどう近づけるかが、課題のようです。健康寿命を延ばすためにも趣味のアマチュア無線をおおいに楽しむことそれに体力維持の為にウオーキングを続けることのようです。それを続ければバイクだって70歳までは乗る目標を立てているが、それも夢ではないと思える。行動派の私には、寝たきりだけの生活はとても耐えられそうにありません。何かが、出来る80歳を目指したい。長いようで、短い人生を無駄のないように過ごしたく思います。健康寿命を延ばす努力を怠ってはいけないようです。
