ガンを予防する方法には、いくつかあるようです。今朝そんな予防記事を読みました。 健康的な体重を維持する。喫煙しない。大量飲酒を避ける。野菜、特に緑の葉の多い野菜を食べる。身体的に活動的であり続ける。運動をする。ブラックコーヒーも肝臓ガン予防に私は、よく飲みます。予防して少しでも長生きしたいものです。活動的であることは、アマチュア無線の移動運用で実行しています。草刈りもスポーツ気分で、楽しんでいます。五十肩の治療中ながらも痛みの走りと相談しながら恐る恐る近所迷惑にならない時間の朝8時から作業を開始しました。久しぶりに草刈り機を痛い左肩にかけ無理のないよう力を加減します。今日の作業は、草刈り機の燃料タンク満タンで、終了とします。300ccくらいで、満タンかと思えます。作業時間にして1時間弱です。やはり左に草刈り機を振る力が、弱いようです。油が、無くなり供給できなくなりエンジンが自然停止しましたので、今日の作業はここまでです。少しづつ作業を進めて、この2か月伸び放題の雑草を刈りたく思います。雑草に覆われた「紅あずま」を助けてあげないと草負けします。この草刈り作業とてガン予防に良いと聞くとやる気が、出てきます。活動的で、あること。
