2018-11-19 ヒートショック 日記 寒くなってきました。高齢者のヒートショックに注意しましょう。風呂、トイレ、室外の寒暖の差が激しい場所で発生します。急激な温度変化で、血圧が上昇下降して心臓に負担がかかり重篤な症状をかかえることになります。私も今季は、意識して風呂、トイレに暖房器具を持ち出すことにします。冬場は、特に風呂が寒いです。40度ほどのぬるま湯につかり予防につとめます。40度位でも裸になるので、体が冷えて湯船に足を入れ込むのさえ大変です。一冬越せる工夫を実行します
