コーヒー

私は、ブラックコーヒーを一日五、六杯を飲みます。ブラックコーヒーは、糖分もなく過剰なカロリーを取らないので健康の為にはいいようです。そのコーヒーが、ガン抑制の効果があると科学的に証明されているようです。肝臓がんには、効果大との研究がなされているようです。今のところガンには、無縁ですが高齢になればリスクも大きくなります。二人に一人は、なると言われるガンを発病しないように生活の工夫が必要なようです。どうすれば、ガンにならないのか決め手は私にはわかりません。ガンにならない10カ条とか良く見ます。それが、すべてでもなさそうです。とりあえず今出来る自衛策は、好きなコーヒーを今まで道理飲み続けることです。それに笑いの有る生活を楽しむことが、大事なようです。

http://style.nikkei.com/article/DGXMZO96626800Y6A120C1000000?channel=DF140920160927