寒くて移動運用でのアンテナ仮設もままならないので、身体が温まるウオーキングを実行しました。このところローカルエリアのコースが、気に入り国道沿いを50分程度歩いています。このコースは、いたるところに坂道があるのでフクラハギを鍛えるには申し分あ…
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