インフルエンザの予防には、①外出後の手洗いとうがいを撤底する。➁栄養と休養を取る。➂部屋の湿度を保つ。この三つを守るだけでもかなりの予防が、出来そうです。後身体を冷やさないことでしょうか。人ごみを避ける予防接種を受けることも重要かと思います。…

私は、冬は手が冷たくなりホッカイロ無しでは過ごせません。メーカー違いのものを使いましたが、このロッテのホカロンが一番しっくりなじみます。24時間暖たかさが持続します。他のメーカーのものは、24時間持ちません。翌日の朝は、ひんやりです。このロッ…