私は、21時就寝04時起床の為入浴は、朝の習慣がすっかり定着しました。仕事を終えて自宅に帰るもそう多くの時間が、有りません。朝は、04時に自然に目が覚めます。出社前こそゆったりとした時間が、あります。いろんなことに時間が、使えます。朝風呂のメリ…