熱中症対策

今日も猛烈な暑さのようです。今朝は、風もなく窓を開けても心地良い風が部屋を通過しません。パソコン画面に向かっていると「めまい」が、生じすぐさまエアコンを入れて緊急脱出を試みました。危ない　危ない　! ! この暑さエアコンにたより体調管理が、必要のようです。