POCHIの日記

アマチュア無線とCBR250Rを紹介しています。

免疫力を高める

インフルエンザが、流行しているようです。風邪、インフルエンザにかかるのは免疫力が、低下しているからです。今日のNHKラジオでも免疫力の特集が、あっていました。免疫力を低下させないようにするには、血液をサラサラにするとか寒風摩擦もいいようです。私も11月下旬風邪にかかりましたが、軽度で済みました。軽くで、すんだのは免疫力が高いからです。一冬何度も風邪を引くのは、免疫力が低下しているようです。大切なことは、ストレスを発散させることです。趣味の世界に浸ることです。年末は、寒気が襲来するかも知れませんが、寒さに負けず自分の世界を存分に楽しむ予定です。令和元年の総決算として、免疫力UPの為に移動運用に出かけます。

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